• Welkom
  • Onze Trainers
  • Trainingen
  • Schema
  • Wedstrijdinfo
  • Foto's
  • The Price of Gold
  • Filmpjes
  • Links
Toeroets Throwing Team

Trainingen

Hamerslingeren

Dinsdagavond (18u tot 20u) thv de hamerkooi
  • hamertechniek voor iedereen
Donderdagavond (18u tot 20u) thv de hamerkooi
  • hamertechiek voor iedereen
Veranderingen!!!

Kogelstoten - discuswerpen

Winterperiode (tot eind maart)
Woensdagavond (18u30 tot 20u30) in zaal De Mast
  • kogeltechniek / droogtraining

Vrijdagavond (19u tot 20u30) op het stedelijk sportstadion
  • conditietraining ifv werpen

zaterdagmorgen (10u tot 12u) in de stedelijke sporthal 
  • stabilisatie / kogeltechniek / droogtraining 
Zomerperiode (vanaf 1 april)
Woensdagavond (18u30 tot 20u30) op stedelijk sportstadion
  • sprongen ifv werpen + kogeltechniek
Vrijdagavond (18u30 tot 20u30) op het stedelijk sportstadion
  • spurt ifv werpen + discustechniek (naar keuze)
​
Zaterdagvoormiddag (10u tot 12u) op het stedelijk sportstadion
  • stabilisatie + techniek kogel of discus (naa keuze)
Veranderingen!!!
WEEK
4 - 10 april
11 - 17 april
18 - 24 april
25 - 1 mei
2 - 8 mei
9 - 15 mei
16 - 22 mei
23 - 29 mei
30 - 5 juni
6 - 12 juni
13 - 19 juni
20 - 26 juni
27 - 3 juli
4 - 10 juli
11 - 17 juli
18 - 24 juli
25 - 31 juli
1 - 7 aug
8 - 14 aug
15 - 21 aug
22 - 28 aug
29 - 4 sep
5 - 11 sep
DINSDAG
​x
kogel
kogel
x
x
x
x
kogel
kogel
x
x
kogel
​x
x
x
x
x
x​
kogel
x
x​
​kogel
x
WOENSDAG
​kogel
x
discus
kogel
kogel
kogel
kogel
discus
x
kogel
kogel
x
​kogel
kogel
kogel
kogel
schema
schema​
x
kogel
kogel​
​x
kogel
VRIJDAG
​discus
discus
RUST
discus
discus
discus
discus
Actuaquiz
​discus
discus
discus
discus
​schema
schema
discus
schema
schema
schema
discus
discus
discus​
​discus
​schema
ZATERDAG
kogel/discus
kogel/discus
PK
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus
schema
kogel/discus
schema
schema
schema
kogel/discus
kogel/discus
kogel/discus​
​kogel/discus
​schema


Powered by Create your own unique website with customizable templates.